高血压一定会有症状吗

高血压不一定会有症状，很多患者在早期或轻度高血压阶段无明显不适感。

由于血压升高是一个缓慢过程，人体可能会逐渐适应这种变化而不产生明显症状。这种情况被称为无症状性高血压，其危险性在于患者常因没有不适而忽视血压监测和治疗。长期未经控制的高血压可能悄然损害心脑血管系统，增加心肌梗死、脑卒中等严重并发症风险。部分患者仅在体检或因其他疾病就诊时偶然发现血压升高，这更凸显定期测量血压的重要性。

当血压急剧升高或长期处于较高水平时，可出现头痛、头晕、心悸、视力模糊等不适症状。这些症状通常与靶器官损害相关，如高血压危象时出现的剧烈头痛、恶心呕吐，或高血压肾病引起的夜尿增多。某些特殊人群如老年人可能对血压变化更敏感，易出现体位性头晕等临床表现。妊娠期高血压患者则可能较早出现蛋白尿、水肿等警示信号。

建议35岁以上人群每年至少测量一次血压，有高血压家族史、超重、长期熬夜等高危人群应增加监测频率。平常保持低盐饮食，适当进行快走、游泳等有氧运动，戒烟限酒，保证充足睡眠。如确诊高血压应按医嘱规律服药，切忌自行调整药物剂量，定期到心血管内科随访复查。