慢性肾炎可以吃芒果吗

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刘茂静 副主任医师

刘茂静副主任医师 山东大学齐鲁医院  肾内科

慢性肾炎患者一般可以适量吃芒果,但需根据肾功能情况调整摄入量。芒果含有丰富的维生素C、钾等营养素,但高钾血症患者需谨慎。

慢性肾炎患者肾功能受损时,钾排泄能力下降。芒果属于中高钾水果,每100克果肉含钾量约150毫克。肾功能代偿期患者每日可食用50-100克芒果,同时减少其他高钾食物摄入。芒果中的维生素C有助于改善微炎症状态,膳食纤维可调节肠道菌群,对延缓肾病进展有一定帮助。选择成熟芒果可减少有机酸对胃肠道的刺激,避免空腹食用更安全。

当患者进入肾功能失代偿期或存在高钾血症时,应严格控制芒果摄入。血钾超过5.0mmol/L时,单日芒果摄入量不宜超过50克,并需监测血钾变化。合并糖尿病的肾病患者还需注意芒果含糖量较高的问题,避免血糖波动加重肾脏负担。芒果过敏体质者可能出现皮疹、喉头水肿等反应,这类患者应禁止食用。

慢性肾炎患者饮食需以优质低蛋白、低盐、低脂为原则。除芒果外,每日水果总量建议控制在200克以内,优先选择苹果、梨等低钾品种。定期监测血钾、血磷等指标,根据检查结果动态调整饮食方案。出现水肿或尿量减少时,应及时就医调整治疗方案。