咽炎引起咳嗽怎么办

咽炎引起的咳嗽可通过日常护理和医疗干预缓解，通常由感染、过敏、环境刺激、胃酸反流、免疫力低下等因素引起。

1、感染控制：咽炎可能与细菌或病毒感染有关，通常表现为咽部疼痛、发热、咳嗽等症状。轻度感染可通过多饮水、保持口腔卫生缓解，严重时需使用抗生素如阿莫西林胶囊500mg，每日三次或抗病毒药物如奥司他韦胶囊75mg，每日两次。

2、过敏管理：过敏原如花粉、尘螨等可能诱发咽炎，表现为持续性咳嗽、鼻塞、流涕。避免接触过敏原，使用抗组胺药物如氯雷他定片10mg，每日一次或局部喷雾剂如布地奈德鼻喷雾剂每日两次。

3、环境改善：干燥、污染的环境可能刺激咽部，导致咳嗽加重。使用加湿器保持空气湿度，避免吸烟或接触二手烟，佩戴口罩减少粉尘吸入。

4、胃酸反流治疗：胃酸反流可能刺激咽喉，引发慢性咳嗽。调整饮食习惯，避免高脂、辛辣食物，睡前2小时不进食，必要时使用质子泵抑制剂如奥美拉唑肠溶片20mg，每日一次。

5、免疫力提升：免疫力低下可能使咽炎反复发作。保持规律作息，适量运动如快走、瑜伽，补充维生素C和锌，增强身体抵抗力。

日常饮食可选择清淡易消化的食物如粥、蒸蛋，避免辛辣刺激。适当进行有氧运动如慢跑、游泳，增强体质。若咳嗽持续不缓解或伴有其他严重症状，建议及时就医。