外阴两侧长了小疙瘩很痒

外阴两侧长了小疙瘩并伴随瘙痒可能是外阴湿疹、接触性皮炎或生殖器疱疹等疾病引起。需观察是否伴有红肿、渗液、疼痛等症状，必要时及时就医。

1、外阴湿疹

外阴湿疹通常由局部潮湿、过敏或内裤摩擦刺激导致。表现为边界不清的红疹伴瘙痒，严重时可能出现渗液。建议保持会阴干燥，避免搔抓，可遵医嘱使用氢化可的松乳膏或炉甘石洗剂，内裤选择纯棉材质并每日更换。

2、接触性皮炎

接触劣质卫生巾、沐浴露等化学物质可能诱发接触性皮炎。皮损形态与接触物范围一致，伴随灼热感。家长需帮助儿童停用可疑产品，用温水清洗后外涂丁酸氢化可的松乳膏，瘙痒剧烈时可口服氯雷他定片。

3、生殖器疱疹

单纯疱疹病毒感染会引起群集小水疱，破溃后形成糜烂面。该病具有传染性，可能反复发作。确诊需做病毒检测，治疗用阿昔洛韦乳膏联合盐酸伐昔洛韦片，发作期禁止性生活。

4、外阴毛囊炎

细菌感染毛囊会导致红肿丘疹，中心可能有脓头。常见于剃毛后或出汗过多时。可用碘伏消毒后涂抹莫匹罗星软膏，避免挤压。糖尿病患者更需控制血糖水平。

5、尖锐湿疣

人乳头瘤病毒感染初期表现为微小乳头状突起，后期可融合成菜花状。具有性传播特性，需禁止搔抓防止扩散。临床采用激光去除疣体，并配合干扰素凝胶抑制病毒复制。

建议每日用温水清洗外阴，避免使用碱性肥皂。选择宽松透气的全棉内裤，月经期勤换卫生巾。忌食辛辣刺激食物，瘙痒时可冷敷缓解。若3日内症状无改善或出现发热、溃疡等表现，应立即至妇科或皮肤科就诊，不建议自行使用强效激素药膏。