早上打喷嚏是什么原因

早上打喷嚏可能由过敏、空气干燥、感冒、鼻窦炎、环境刺激等因素引起。

1、过敏：过敏体质的人群在早晨接触尘螨、花粉、宠物皮屑等过敏原时，鼻腔黏膜受到刺激，引发打喷嚏。建议保持卧室清洁，使用空气净化器，必要时服用抗组胺药物如氯雷他定片10mg/次，每日一次。

2、空气干燥：夜间睡眠时，室内空气干燥可能导致鼻腔黏膜干燥，早晨醒来时容易打喷嚏。使用加湿器增加空气湿度，或睡前用生理盐水喷鼻，有助于缓解症状。

3、感冒：病毒感染引起的感冒常伴随打喷嚏、鼻塞等症状。早晨打喷嚏可能是感冒的早期表现。注意休息，多喝水，可服用感冒药物如复方氨酚烷胺片1片/次，每日三次。

4、鼻窦炎：慢性鼻窦炎患者早晨起床时，鼻腔分泌物增多，刺激黏膜引发打喷嚏。建议使用鼻用糖皮质激素喷雾如布地奈德鼻喷雾剂1喷/次，每日两次，必要时就医治疗。

5、环境刺激：早晨接触冷空气、烟雾、香水等刺激性物质，可能引发打喷嚏。避免接触刺激性环境，佩戴口罩，减少对鼻腔的刺激。

保持健康的生活方式，合理饮食，适量运动，有助于增强免疫力，减少打喷嚏的发生。