突然休克了怎么急救

突然休克可通过保持呼吸道通畅、平卧位抬高下肢、保暖、监测生命体征、及时就医等方式急救。休克可能由失血、感染、过敏、心脏疾病、严重脱水等原因引起。

1、保持通畅：迅速检查患者口腔，清除异物或分泌物，确保呼吸道畅通。若患者意识丧失，可将头部偏向一侧，避免误吸呕吐物。必要时使用人工气道辅助呼吸，如口咽通气道或鼻咽通气道。

2、平卧抬腿：将患者平躺，双下肢抬高15-30度，增加回心血量。避免头部过低，防止脑部充血。保持体位稳定，减少不必要的搬动，以免加重休克症状。

3、保暖措施：使用毛毯或衣物覆盖患者，维持正常体温。避免直接接触冷空气或地面，防止体温过低。注意观察患者皮肤颜色和温度变化，及时调整保暖程度。

4、监测体征：密切观察患者意识、呼吸、脉搏、血压等生命体征。记录休克发生时间、持续时间及变化情况。使用监护仪持续监测心电图、血氧饱和度等指标。

5、及时就医：立即拨打急救电话，详细描述患者症状和已采取的急救措施。在等待救护车期间，持续进行基本生命支持。准备患者病历资料和常用药物，便于医护人员快速了解病情。

饮食方面建议补充易消化、高热量食物，如米粥、面条、鸡蛋羹等。运动方面在恢复期可进行轻度活动，如散步、太极等，逐步增加运动量。护理方面保持环境安静舒适，定期翻身预防压疮，注意口腔卫生和皮肤清洁，密切观察病情变化，及时调整护理方案。