婴儿湿疹妈妈忌口什么

婴儿湿疹可通过母乳喂养期间调整母亲的饮食来缓解，通常与过敏原、环境刺激等因素有关。

1、牛奶蛋白：牛奶蛋白是常见的过敏原之一，母亲应避免摄入牛奶及其制品，如奶酪、酸奶等，以减少婴儿通过母乳接触过敏原的机会。

2、鸡蛋：鸡蛋中的蛋白质也可能引发婴儿湿疹，母亲需避免食用鸡蛋及含鸡蛋的食品，如蛋糕、蛋黄酱等。

3、坚果：坚果类食物如花生、杏仁等含有高致敏性蛋白，母亲应避免食用，以防通过母乳传递给婴儿。

4、海鲜：部分海鲜如虾、蟹等含有致敏物质，母亲应减少或避免摄入，以降低婴儿湿疹的发生风险。

5、辛辣食物：辛辣食物可能刺激婴儿皮肤，母亲应避免食用辣椒、胡椒等，以减少对婴儿皮肤的刺激。

母乳喂养期间，母亲应保持饮食清淡，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷物等，同时注意补充优质蛋白质，如鱼类、豆类等。母亲应保持心情愉悦，避免过度疲劳，保证充足的睡眠。定期监测婴儿的皮肤状况，如湿疹症状加重，应及时咨询医生调整饮食方案。