早上起来头晕呕吐怎么回事

早上起来头晕呕吐可能由低血糖、耳石症、偏头痛、胃肠炎、高血压等原因引起，可通过调整饮食、复位治疗、药物治疗、补液治疗、降压治疗等方式缓解。建议及时就医，明确病因后遵医嘱干预。

1、低血糖

夜间空腹时间过久可能导致晨起低血糖，表现为头晕、冷汗、呕吐等症状。建议起床后立即进食含糖食物如面包或糖果，日常避免过度节食。糖尿病患者需监测夜间血糖，必要时调整胰岛素用量。

2、耳石症

耳石脱落刺激半规管可引起体位性眩晕伴呕吐，起床翻身时症状明显。可通过耳石复位手法治疗，配合甲磺酸倍他司汀片改善内耳循环。避免突然改变体位，睡眠时垫高枕头。

3、偏头痛

晨起偏头痛发作常伴随搏动性头痛和喷射性呕吐，可能与睡眠节律紊乱有关。急性期可服用布洛芬缓释胶囊止痛，预防性使用盐酸氟桂利嗪胶囊。保持规律作息，避免强光刺激。

4、胃肠炎

夜间胃酸分泌增多或食物中毒可导致晨起恶心呕吐，可能伴有腹泻。轻症可口服蒙脱石散止泻，用口服补液盐预防脱水。避免睡前进食，发病期间选择米粥等清淡饮食。

5、高血压

晨峰高血压可能引发头晕头痛伴呕吐，与清晨交感神经兴奋有关。需监测晨起血压，遵医嘱服用苯磺酸氨氯地平片控制血压。限制钠盐摄入，起床时动作宜缓慢。

长期出现晨起头晕呕吐需排查脑供血不足、梅尼埃病等器质性疾病。日常保持卧室空气流通，睡眠时采取侧卧位减少胃酸反流。记录症状发作频率和诱因，就诊时携带血压、血糖监测记录供医生参考。避免自行服用止吐药物掩盖病情，妊娠期女性需优先排除妊娠剧吐。