手脚发麻头晕怎么回事

手脚发麻头晕可能与颈椎病、脑供血不足、低血糖、贫血、周围神经病变等原因有关，可通过改善生活方式、药物治疗、物理治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因，遵医嘱干预。

1、颈椎病

长期低头或颈部劳损可能导致颈椎间盘突出压迫神经根，表现为手脚麻木伴头晕。患者常出现颈部僵硬、肩背酸痛等症状。可遵医嘱使用颈复康颗粒、甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片等药物，配合颈椎牵引治疗。

2、脑供血不足

动脉硬化或血管痉挛导致大脑缺血时，可能出现头晕伴肢体麻木。部分患者伴有视物模糊、耳鸣等症状。临床常用尼莫地平片、长春西汀片、阿司匹林肠溶片等改善循环，需避免突然起身等诱发因素。

3、低血糖

糖尿病患者胰岛素使用过量或未及时进食时，可能出现心悸、冷汗、手脚麻木及头晕等低血糖反应。需立即进食含糖食物，必要时静脉推注葡萄糖注射液。日常应规律监测血糖，随身携带糖果备用。

4、贫血

缺铁或维生素B12缺乏导致的贫血会使组织供氧不足，引发头晕、手脚发凉麻木。患者常见面色苍白、乏力等症状。可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、叶酸片、维生素B12片，同时增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物摄入。

5、周围神经病变

糖尿病或酒精中毒等引起的末梢神经损害，表现为对称性手脚麻木刺痛。可能伴随肌肉无力、感觉减退。常用药物包括硫辛酸胶囊、依帕司他片、维生素B1片，需严格控制血糖并戒酒。

日常需保持规律作息，避免长时间保持同一姿势，注意四肢保暖。饮食上增加全谷物、深色蔬菜等B族维生素来源，限制高盐高脂食物。若症状反复出现或加重，应及时进行头颅CT、肌电图等检查，排除脑血管意外等严重疾病。避免自行服用止痛药物掩盖病情。