孕晚期头位什么意思

孕晚期头位是指胎儿头部朝下、臀部朝上的胎位，是分娩前最常见的正常胎位。

孕晚期头位是胎儿为自然分娩做的准备，头部朝下有利于胎儿顺利通过产道。头位分为枕前位和枕后位，枕前位是胎儿面部朝向母亲背部，枕后位是胎儿面部朝向母亲腹部。枕前位更有利于分娩，枕后位可能延长产程或增加分娩难度。头位通常在孕32周后逐渐固定，部分胎儿可能在临产前自行调整到头位。医生会通过触诊、超声检查确认胎位，头位确认后孕妇可适当进行散步、骨盆倾斜运动帮助胎儿保持理想位置。

孕晚期需定期产检监测胎位变化，若出现臀位或横位需在医生指导下纠正。保持均衡营养摄入，适量补充钙和蛋白质促进胎儿骨骼发育。避免长时间保持同一姿势，睡眠时建议左侧卧位改善胎盘供血。出现胎动异常、腹痛或阴道流血等情况需及时就医。