腿摔断了吃什么好的快

腿摔断后可以适量吃高蛋白食物、高钙食物、富含维生素D的食物、富含维生素C的食物、富含锌的食物等，也可以遵医嘱使用接骨七厘片、伤科接骨片、碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊、葡萄糖酸锌口服溶液等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、高蛋白食物

腿摔断后可以适量吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等高蛋白食物。蛋白质是骨骼修复的重要原料，有助于促进骨折愈合。骨折后身体处于高代谢状态，对蛋白质的需求量增加，适量补充蛋白质有助于维持正氮平衡，为骨折愈合提供充足的营养支持。

2、高钙食物

腿摔断后可以适量吃虾皮、豆腐、芝麻等高钙食物。钙是骨骼的主要成分，骨折后适量补充钙质有助于促进骨痂形成。钙的吸收需要维生素D的参与，因此在补钙的同时也要注意维生素D的补充。

3、富含维生素D的食物

腿摔断后可以适量吃海鱼、动物肝脏、蛋黄等富含维生素D的食物。维生素D可以促进钙的吸收和利用，有助于骨折愈合。阳光照射可以帮助皮肤合成维生素D，骨折患者可以适当晒太阳。

4、富含维生素C的食物

腿摔断后可以适量吃柑橘、猕猴桃、西红柿等富含维生素C的食物。维生素C是胶原蛋白合成的必需物质，有助于促进骨折愈合。维生素C还具有抗氧化作用，可以减少骨折部位的炎症反应。

5、富含锌的食物

腿摔断后可以适量吃牡蛎、牛肉、坚果等富含锌的食物。锌参与多种酶的合成，有助于促进骨折愈合。锌还具有增强免疫力的作用，可以减少骨折后的感染风险。

二、药物

1、接骨七厘片

接骨七厘片是一种中成药，主要成分有自然铜、土鳖虫、骨碎补等，具有活血化瘀、接骨止痛的功效，可用于骨折早期的辅助治疗。该药需要在医生指导下使用，孕妇禁用。

2、伤科接骨片

伤科接骨片是一种中成药，主要成分有红花、当归、乳香等，具有活血化瘀、消肿止痛的功效，可用于骨折中期的辅助治疗。该药需要在医生指导下使用，肝肾功能不全者慎用。

3、碳酸钙D3片

碳酸钙D3片是一种补钙药物，主要成分有碳酸钙和维生素D3，可用于骨折后钙和维生素D的补充。该药需要在医生指导下使用，高钙血症患者禁用。

4、阿法骨化醇软胶囊

阿法骨化醇软胶囊是一种活性维生素D类似物，可用于骨折后维生素D的补充，促进钙的吸收和利用。该药需要在医生指导下使用，用药期间需要定期监测血钙水平。

5、葡萄糖酸锌口服溶液

葡萄糖酸锌口服溶液是一种补锌药物，可用于骨折后锌的补充，促进骨折愈合。该药需要在医生指导下使用，过量服用可能导致胃肠道不适。

腿摔断后除了注意饮食和药物治疗外，还需要注意休息，避免过早负重活动，以免影响骨折愈合。在医生指导下进行适当的功能锻炼，有助于防止肌肉萎缩和关节僵硬。定期复查X线片，了解骨折愈合情况。保持乐观心态，积极配合治疗，有助于骨折的恢复。