如何保存小宝宝的母乳

保存宝宝母乳可采用冷藏或冷冻方式，新鲜挤出的母乳在室温、冷藏和冷冻条件分别可保存24小时、3-5天和3-6个月。

挤出的母乳需立即密封存放于专用储奶袋或消毒过的玻璃/PP材质容器中，标注挤奶日期和时间。冷藏时置于冰箱后侧避免温度波动，冷冻时以平铺方式储存节省空间且利于解冻。解冻时建议提前12小时移至冷藏室或用37℃温水隔水加热，禁止微波炉解冻或反复冻融。冷链保存的母乳可能出现脂肪分层现象，喂食前轻柔摇晃混合即可。解冻后的母乳需24小时内饮用完毕，未喝完的剩余奶液不可二次储存。

储存容器建议选择不含双酚A的食品级材料，每次储存量按宝宝单次喂养量分装。母乳中的活性成分会随储存时间递减，冷藏母乳的营养保留优于冷冻母乳。早产儿或免疫力低下婴儿建议优先使用24小时内新鲜母乳。外出携带时使用蓝冰保温袋，超过4小时需转移至冰箱保存。若发现母乳有酸败味或变色应丢弃。