刚怀孕肠胃炎犯了怎么办

刚怀孕肠胃炎犯了可通过调整饮食、补充水分、热敷腹部、遵医嘱用药、及时就医等方式治疗。肠胃炎通常由饮食不当、病原体感染、胃肠功能紊乱、妊娠反应加重、免疫力下降等原因引起。

1、调整饮食

选择清淡易消化的食物如米粥、面条、馒头等，少量多餐，避免油腻、辛辣、生冷食物。适当食用苹果泥或煮熟的胡萝卜帮助缓解腹泻。妊娠期胃肠蠕动减慢，需减少豆类、洋葱等产气食物摄入。

2、补充水分

每1-2小时饮用100-200毫升温水或淡盐水，可交替饮用口服补液盐溶液预防脱水。若呕吐严重可含服生姜片或饮用姜茶缓解。注意观察尿液颜色，保持淡黄色为宜。

3、热敷腹部

用40℃左右热水袋隔衣敷于脐周，每次15-20分钟，每日2-3次。热敷能缓解肠痉挛疼痛，但需避开子宫区域，禁止直接接触皮肤。配合顺时针轻柔按摩脐周效果更佳。

4、遵医嘱用药

若症状严重需在医生指导下使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、口服补液盐散等药物。禁用诺氟沙星等喹诺酮类抗生素。妊娠期用药需严格评估风险，不可自行服用止泻药。

5、及时就医

出现持续呕吐、高热超过38.5℃、便血、尿量减少等情况应立即就诊。需进行血常规、粪便检测排除细菌性肠炎。严重脱水可能需静脉补液治疗，避免影响胎儿供血。

孕妇发生肠胃炎时需特别注意休息，保持左侧卧位减轻子宫对胃肠压迫。日常注意餐具消毒，避免进食隔夜食物。妊娠期免疫力较低，出现症状持续超过24小时或体重明显下降时，务必到产科和消化科联合就诊。定期监测胎心变化，补充复合维生素维持营养平衡。