曲中玉副主任医师 山东省立医院 妇科
排卵期前一天同房存在怀孕可能。女性排卵期前后5天均为易受孕窗口期,精子在女性生殖道内可存活2-3天,卵子排出后存活12-24小时,此时同房可能发生精卵结合。
受孕概率与个体差异密切相关。月经周期规律的女性,排卵通常发生在下次月经前14天左右,但情绪波动、药物作用或疾病因素可能导致排卵提前或延后。基础体温监测、排卵试纸或超声监测能更准确判断排卵时间。
若暂时无生育计划,建议采取避孕措施。短效避孕药、避孕套或宫内节育器均可有效避孕,需根据自身健康状况选择。紧急避孕药仅作为事后补救措施,频繁使用可能扰乱内分泌。
计划妊娠者可把握排卵期前后三天同房,隔日一次能保证精子质量。备孕期间需提前3个月补充叶酸,双方避免接触有毒物质,保持适度运动。焦虑情绪会影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能,建议通过正念冥想缓解压力,监测基础体温曲线有助于掌握排卵规律。