张向宁主任医师 山东大学齐鲁医院 妇产科
排卵期同房可能怀孕。女性排卵期是卵子排出的时间段,此时同房精子与卵子结合概率较高,受孕几率增大。
排卵期通常指月经周期中间阶段,约下次月经前14天。卵子排出后在输卵管内可存活12-24小时,精子在女性生殖道内可存活2-3天。排卵前后1-2天同房,精子与卵子相遇机会最大。
受孕不仅取决于同房时间,还与双方生育能力有关。女性输卵管通畅度、子宫内膜状态,男性精子质量与数量均会影响受孕成功率。年龄增长会降低卵子质量,35岁以上女性受孕几率逐渐下降。
保持规律同房频率,每周2-3次可覆盖排卵期。通过基础体温测量、排卵试纸或超声监测确定排卵时间。避免吸烟饮酒,保持适度运动,均衡饮食有助于提高生育能力。过度紧张可能影响激素分泌,需保持平和心态。
备孕期间建议双方进行孕前检查,评估生育功能。女性可补充叶酸预防胎儿神经管缺陷,男性需避免高温环境影响精子质量。若规律同房未避孕1年未孕,或女性年龄超过35岁且半年未孕,建议就诊生殖医学科排查不孕因素。日常注意记录月经周期变化,观察宫颈黏液性状辅助判断排卵时间。