陶新曹副主任医师 中国医学科学院阜外医院 呼吸内科
感冒可能导致嘴巴发苦。感冒时,鼻塞或流鼻涕会影响味觉和嗅觉,导致口腔感觉异常,出现发苦的现象。
感冒期间,鼻腔分泌物增多,可能导致鼻后滴漏,即鼻涕倒流至咽喉部,刺激咽喉黏膜,影响味觉感受器,从而产生嘴巴发苦的感觉。此外,感冒时身体免疫力下降,口腔内细菌繁殖可能加快,导致口腔异味或发苦。部分感冒药物也可能影响味觉,尤其是含有某些成分的止咳糖浆或含片,可能暂时改变口腔内的味觉感受。
为了缓解感冒期间嘴巴发苦的现象,可以多喝温水,保持口腔清洁,适当使用盐水漱口,有助于减少口腔细菌和异味。饮食上应避免辛辣、油腻食物,选择清淡易消化的食物,如粥、汤等,有助于减轻口腔不适。若症状持续或加重,建议及时就医,排除其他潜在疾病的可能性。
感冒期间,除了注意口腔卫生,还应保持良好的生活习惯,如保证充足的睡眠、避免过度劳累、适当增加室内空气湿度等,有助于缓解感冒症状,促进身体恢复。饮食上可多摄入富含维生素C的食物,如柑橘类水果、绿叶蔬菜等,增强免疫力。同时,适当进行轻度运动,如散步、瑜伽等,有助于改善血液循环,加速身体康复。