多大可以整牙齿矫正

牙齿矫正的最佳年龄通常在12-14岁，此时恒牙已基本萌出且颌骨发育可塑性较强。

1、乳牙期（3-5岁）：

此阶段主要针对地包天等颌骨发育问题，可通过活动矫治器进行早期干预。乳牙期矫正能利用儿童颌骨生长潜力，避免后期复杂治疗。需注意每3个月复查一次，矫治器每天佩戴不少于12小时。常见干预手段包括前导斜面导板、颌垫舌簧等，需配合咀嚼训练。

2、替牙期（8-10岁）：

适合存在严重牙弓狭窄或牙齿拥挤的情况，可采用扩弓器或部分固定矫治。此阶段干预能利用混合牙列期的生长改良机会，减少恒牙期拔牙概率。治疗期间需定期调整扩弓力度，同时注意口腔清洁，避免牙龈炎症。功能性矫治器如Twin-block适用于下颌后缩病例。

3、恒牙早期（12-14岁）：

绝大多数错颌畸形在此阶段治疗效果最佳，传统金属托槽矫正约需1.5-2年。固定矫治能精确控制牙齿三维移动，配合头帽等口外装置可矫正骨性畸形。治疗中需避免啃咬硬物，每4-6周复诊加力。对于骨性II类患者，可结合微种植体进行支抗控制。

4、成年期矫正：

18岁后仍可进行正畸治疗，但需更长时间（2-3年）。成人骨代谢较慢，可能需配合骨皮质切开术加速牙齿移动。隐形矫治技术适用于对美观要求高的患者，需每日佩戴20小时以上。存在牙周疾病者需先控制炎症，严重骨性畸形可能需正颌手术联合治疗。

矫正期间应保持均衡饮食，多摄入钙质和维生素D促进牙槽骨改建，避免黏性食物损坏托槽。每日使用冲牙器和含氟牙膏维护口腔卫生，正畸结束后需严格佩戴保持器防止复发。建议每半年进行专业洁牙，运动时佩戴防护牙托。不同错颌类型治疗方案差异较大，需由正畸医师进行头影测量分析后制定个性化计划。