月经量少会不会不孕

月经量少不一定会导致不孕，但可能是生育能力下降的信号。月经量减少与卵巢功能、子宫内膜状态等因素相关，需结合具体病因评估生育影响。

1、生理性月经量少：

部分女性天生月经量偏少，若周期规律（21-35天）、排卵正常，通常不影响受孕。此类情况可能与遗传体质、体重偏低或长期压力有关，建议通过基础体温监测或排卵试纸确认排卵功能，日常注意均衡饮食并补充铁、叶酸等营养素。

2、病理性月经量少：

月经量持续减少伴随周期紊乱，可能与多囊卵巢综合征、卵巢早衰等内分泌疾病有关，这类疾病会直接抑制排卵导致不孕。子宫内膜受损（如多次人流、宫腔粘连）也会使经量锐减，此时即使排卵正常，过薄的子宫内膜也难以支持胚胎着床。需通过性激素六项、超声检查明确病因，针对卵巢功能减退可遵医嘱使用雌孕激素调理，宫腔粘连需行宫腔镜分离手术。

备孕女性若月经量突然减少，建议记录至少3个月经周期情况，观察是否伴随痛经、非经期出血等症状。日常避免过度节食，每周进行3次有氧运动改善盆腔血液循环，可适量食用黑豆、枸杞等调节内分泌的食物。确诊病理性因素后需配合生殖专科医生制定个体化方案，部分患者需辅助生殖技术干预。