稽留流产后多久可以备孕

稽留流产后建议等待3-6个月再备孕，以确保身体充分恢复，降低再次流产的风险。

稽留流产是指胚胎或胎儿在子宫内停止发育但未自然排出，通常需要通过医疗手段进行清宫手术。手术后，子宫内膜需要时间修复，激素水平也需要逐渐恢复正常。过早备孕可能导致子宫内膜未完全恢复，影响胚胎着床，增加再次流产或妊娠并发症的风险。

在等待备孕期间，女性应注重身体调理，保持健康的生活方式。均衡饮食、适量运动、避免过度劳累和情绪波动，都有助于身体恢复。同时，定期进行妇科检查，确保子宫和内分泌系统恢复正常状态。

备孕前，建议夫妻双方进行全面的孕前检查，排除潜在的健康问题。女性可以补充叶酸，预防胎儿神经管缺陷。男性则应注意改善生活习惯，提高精子质量。通过科学的准备和调理，可以提高再次怀孕的成功率，保障母婴健康。