人工流产后多久可以同房

人工流产后建议至少等待一个月再同房。过早同房可能增加感染风险，不利于子宫内膜恢复。

人工流产会对子宫内膜造成损伤，需要时间修复。术后阴道出血通常持续1-2周，此时宫颈口处于开放状态，细菌容易侵入宫腔。子宫内膜完全修复需要约一个月时间，这期间同房可能引起宫腔感染、盆腔炎等并发症。

术后注意事项：

流产后两周内需避免盆浴、游泳等可能引起感染的活动。保持外阴清洁，每日用温水清洗。术后一个月内禁止使用卫生棉条，建议选择透气性好的卫生巾。出现发热、腹痛、异常分泌物等情况应及时就医。

避孕建议：

流产后两周左右可能恢复排卵，需立即采取避孕措施。可选择避孕套、短效避孕药等可靠避孕方式。流产后半年内不建议再次怀孕，以免影响子宫恢复。

术后一个月复查确认子宫恢复良好后，可逐步恢复性生活。初期需注意动作轻柔，使用润滑剂减少不适。流产后可能出现性欲减退、性交疼痛等情况，多与心理因素有关，可通过沟通缓解。保持规律作息，摄入富含蛋白质、铁质的食物如瘦肉、动物肝脏、深色蔬菜等促进身体恢复。适当进行散步等轻度运动，避免剧烈运动。术后心理调适同样重要，可与伴侣多交流，必要时寻求专业心理咨询。