感冒一般是病毒性的还是细菌性的

感冒多数由病毒引起，少数情况可能由细菌感染导致。

病毒性感冒占感冒病例的80%-90%，常见病原体包括鼻病毒、冠状病毒、呼吸道合胞病毒等。这类感冒具有自限性，通常7-10天可自愈，主要表现为打喷嚏、流清涕、咽痛等症状。病毒性感冒使用抗生素无效，治疗以对症支持为主，如多饮水、保持休息、服用解热镇痛药物缓解症状。

细菌性感冒约占10%-20%，常见病原体为肺炎链球菌、流感嗜血杆菌等。这类感冒往往伴随黄绿色脓涕、持续高热、扁桃体化脓等表现。细菌性感冒需通过血常规、C反应蛋白等检查确诊，确诊后需在医生指导下使用抗生素治疗。未经规范治疗的细菌性感冒可能引发中耳炎、鼻窦炎等并发症。

预防感冒需注意勤洗手、保持室内通风、避免接触患者。病毒性感冒期间应多摄入富含维生素C的柑橘类水果，细菌性感冒患者可适量食用蜂蜜、梨等润肺食物。适度进行八段锦、太极拳等温和运动有助于增强抵抗力，但急性期应避免剧烈运动。出现持续高热、呼吸困难等症状时需及时就医。