王亮副主任医师 山东大学齐鲁医院 骨科
鼻子骨折导致的鼻塞通常持续1-2周,具体时间因个体恢复情况而异。
骨折初期因局部肿胀和血肿压迫鼻腔,鼻塞症状最为明显。此时需避免按压或擤鼻涕,防止加重损伤。可采取冰敷减轻肿胀,但需注意避免直接接触皮肤,每次冰敷不超过15分钟。
随着骨折部位逐渐愈合,肿胀消退后鼻塞会明显缓解。若骨折未移位且护理得当,多数患者2周内鼻腔通气功能可恢复正常。此阶段可配合生理盐水冲洗鼻腔,保持湿润并减少分泌物堵塞。
若鼻塞持续超过2周,可能与骨折移位未复位、鼻中隔偏曲或继发感染有关。表现为持续性鼻塞伴疼痛、出血或脓性分泌物,需通过鼻内镜或CT检查明确原因。严重移位需手法复位或手术矫正,感染则需抗炎治疗。
日常护理需保持环境湿度,避免粉尘刺激;睡眠时抬高头部促进引流;恢复期可适当补充富含维生素C和蛋白质的食物如橙子、鸡蛋,加速组织修复。避免剧烈运动或碰撞鼻部,若出现发热、剧烈疼痛或鼻塞突然加重应及时就医。鼻腔通气训练如慢速深呼吸有助于改善黏膜功能,但需在肿胀消退后进行。