聂小娟副主任医师 山东省立医院 皮肤科
孩子发热时多数情况下是可以洗澡的。洗澡可以帮助散热,缓解不适,但需注意水温适宜,避免受凉。
洗澡时水温应控制在37℃左右,接近体温,避免过冷或过热。洗澡时间不宜过长,5-10分钟即可,以免体力消耗过大。洗澡后应立即擦干身体,穿上保暖衣物,避免受凉。如果孩子精神状态不佳,或体温过高,建议暂时不要洗澡,以免加重不适。
孩子发热时,除了洗澡,还可以通过其他方式帮助降温。如使用温水擦拭身体,尤其是额头、腋下和四肢,有助于散热。保持室内空气流通,避免穿过多衣物,以免影响散热。饮食上应清淡易消化,多喝水,避免油腻和刺激性食物。如果发热持续不退,或伴有其他症状,建议及时就医,遵医嘱进行治疗。