啥药治打呼噜最好

治疗打呼噜的药物需根据病因选择，常见药物包括鼻用糖皮质激素、抗组胺药和减充血剂。

打呼噜的医学名称为鼾症，主要因上呼吸道狭窄或阻塞导致。鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可减轻鼻腔黏膜水肿，适用于过敏性鼻炎引发的鼾症。抗组胺药如氯雷他定能缓解鼻塞症状，对过敏因素引起的打鼾有效。减充血剂如伪麻黄碱可短期改善鼻黏膜充血，但需避免长期使用。对于肥胖引起的鼾症，减重比药物更重要。

除药物外，调整睡眠体位、避免睡前饮酒、使用口腔矫治器等方法也能改善症状。若伴随睡眠呼吸暂停，需及时进行多导睡眠监测，必要时采用持续气道正压通气治疗。日常保持规律作息、控制体重、戒烟限酒对预防打鼾有积极作用。枕头高度以10-15厘米为宜，侧卧睡姿可减少舌根后坠。鼻腔冲洗、蒸汽吸入等物理方法能保持呼吸道湿润通畅。