怀孕期间同房没停过

怀孕期间同房是否安全需根据孕妇个体健康状况决定，主要影响因素有妊娠阶段、胎盘位置、既往流产史、医生建议及孕妇自身感受。

1、妊娠阶段：

孕早期前12周胚胎着床不稳定，同房可能增加流产风险；孕中期13-28周胎儿相对稳定，适度同房通常安全；孕晚期29周后可能诱发宫缩，需谨慎。

2、胎盘位置：

胎盘低置或前置状态时，同房可能引发出血或胎盘早剥；正常胎盘位置且无其他并发症时，风险较低。

3、流产史：

有习惯性流产、早产史的孕妇应避免同房；无不良孕产史的孕妇可在医生评估后适度进行。

4、医生评估：

存在妊娠高血压、宫颈机能不全等高危因素时需禁止同房；定期产检确认无异常者可遵医嘱调整频率。

5、孕妇感受：

出现腹痛、出血或不适感应立即停止；身体状态良好且无心理负担时可选择舒适体位适度进行。

建议选择侧卧位等减少腹部压力的姿势，避免剧烈动作。同房前后注意清洁，使用避孕套降低感染风险。保持适度频率，孕晚期建议每周不超过1-2次。若出现宫缩频繁、阴道流液或胎动异常，需立即就医。日常可通过凯格尔运动增强盆底肌力量，补充富含锌、维生素E的食物如坚果、深海鱼等有助于维持生殖系统健康。保持轻松心态，与伴侣充分沟通彼此需求与顾虑。