孕妇一直咳嗽怎么办

孕妇持续咳嗽可通过调整环境湿度、饮用蜂蜜水、蒸汽吸入、穴位按摩及医生指导用药等方式缓解。咳嗽可能由妊娠期鼻炎、胃食管反流、呼吸道感染、过敏反应或激素水平变化等因素引起。

1、调整环境湿度：

干燥空气易刺激呼吸道黏膜，建议使用加湿器保持室内湿度在50%-60%。避免接触二手烟、粉尘等刺激性物质，卧室可放置清水或湿毛巾辅助增湿。若合并鼻塞症状，可尝试生理盐水鼻腔冲洗。

2、饮用蜂蜜水：

蜂蜜具有黏膜保护作用，温水冲泡饮用可缓解咽喉干痒引发的咳嗽。每日不超过30毫升，避免空腹饮用。糖尿病患者需谨慎。可搭配梨汁或枇杷膏增强润肺效果。

3、蒸汽吸入：

40℃左右的热蒸汽能稀释呼吸道分泌物，每日2次、每次10分钟的蒸汽吸入可改善气道刺激症状。可加入少量薄荷精油妊娠早期禁用，但需警惕烫伤风险。

4、穴位按摩：

按压天突穴胸骨上窝中央和列缺穴腕横纹上1.5寸各3分钟，每日2次有助于止咳。需采用指腹轻柔按压，避免用力过度。配合深呼吸效果更佳。

5、医生指导用药：

妊娠期用药需严格遵医嘱，右美沙芬、愈创甘油醚等镇咳药可能被推荐。细菌感染时阿莫西林相对安全。禁止自行服用含可待因或麻黄碱成分药物。

孕妇咳嗽期间应保证每日2000毫升温水摄入，避免辛辣或过甜食物刺激咽喉。睡眠时垫高枕头可减少胃酸反流诱发的夜咳。适当进行散步等低强度运动增强免疫力，但需避免人群密集场所。如出现咯血、持续发热或呼吸困难，需立即就诊排除肺炎等严重并发症。妊娠中晚期咳嗽剧烈可能诱发宫缩，建议使用托腹带减轻腹部压力。