曲中玉副主任医师 山东省立医院 妇科
乳腺增生通常无需特殊药物治疗,症状明显时可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。乳腺增生的治疗重点在于缓解症状和调整生活方式,药物选择需结合个体情况。
主要成分为鹿角、蒲公英等,具有软坚散结、活血消痈功效,适用于乳房肿块伴疼痛的肝郁气滞型乳腺增生。该药需连续服用1-3个月经周期,用药期间需监测肝功能,孕妇及哺乳期妇女禁用。
由柴胡、当归等组成,能疏肝健脾、养血调经,适合情绪波动大、月经不调相关的乳腺胀痛。典型疗程为2-3个月,感冒发热期间应暂停服用,服药期间需保持情绪稳定。
含三七、香附等成分,可化瘀止痛、疏肝理气,针对经前乳房刺痛明显的血瘀型增生。建议饭后服用以减少胃肠刺激,服用期间避免生冷辛辣食物,月经量过多者慎用。
作为辅助治疗手段,维生素E可通过调节内分泌减轻乳房胀痛。每日剂量不超过400IU,长期大剂量服用可能增加出血风险,建议与主餐同服以提高吸收率。
对于缺碘地区患者,适量补碘有助于维持甲状腺功能正常,间接改善乳腺组织代谢。海带、紫菜等食物是更安全的碘来源,药物补碘需严格遵医嘱控制剂量。
乳腺增生患者应建立规律作息,保证每晚7-8小时睡眠,避免熬夜影响激素分泌。饮食上减少咖啡、巧克力等含甲基黄嘌呤食物的摄入,每月自检乳房并在月经结束后第7-10天记录肿块变化。建议选择无钢圈透气文胸,每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳等,每次持续30分钟以上有助于改善血液循环。情绪管理方面可通过正念冥想、倾诉等方式缓解压力,必要时寻求心理疏导。定期乳腺超声检查是监测病情变化的重要手段,40岁以上女性建议每年进行乳腺钼靶检查。