老人肺气肿怎么调理

老人肺气肿可通过戒烟、呼吸训练、药物治疗、氧疗、营养支持等方式调理。肺气肿通常由长期吸烟、空气污染、反复呼吸道感染、遗传因素、职业粉尘暴露等原因引起。

1、戒烟：

吸烟是肺气肿最主要的诱因，烟草中的有害物质会破坏肺泡结构。彻底戒烟可延缓病情进展，减少急性发作频率。家属需协助创造无烟环境，必要时可寻求戒烟门诊专业指导。

2、呼吸训练：

腹式呼吸和缩唇呼吸能增强膈肌力量，改善通气效率。每日练习2-3次，每次10分钟，采用鼻吸气、口呼气模式。吹气球训练和呼吸操可同步进行，但需避免过度换气导致头晕。

3、药物治疗：

支气管扩张剂如沙丁胺醇、异丙托溴铵可缓解气道痉挛，糖皮质激素如布地奈德用于控制炎症。祛痰药氨溴索有助于排痰，急性期需根据医嘱使用抗生素。药物使用需严格遵循处方，不可自行增减剂量。

4、氧疗：

血氧饱和度低于90％时需长期家庭氧疗，每日吸氧15小时以上能改善器官缺氧。选择制氧机或氧气瓶时需注意流量调节，外出活动可携带便携式氧气袋。氧疗期间需定期监测血气分析。

5、营养支持：

高蛋白、高维生素饮食可改善呼吸肌功能，每日保证1.2-1.5g/kg优质蛋白摄入。少食多餐避免饱胀影响呼吸，适当补充ω-3脂肪酸。体重下降明显者可添加营养补充剂，合并心衰需限制钠盐。

肺气肿患者需保持适度运动，如太极拳、散步等增强心肺耐力，运动时携带急救药物。冬季注意保暖防感冒，接种肺炎疫苗和流感疫苗。定期复查肺功能，出现咳痰增多、气促加重需及时就医。居家环境保持通风湿润，避免接触油烟、冷空气等刺激因素，睡眠时抬高床头减少夜间呼吸困难。