许瑞英主任医师 山东大学齐鲁医院 小儿内科
6-12岁儿童建议选择软毛、小头、直柄的儿童专用牙刷,主要考虑因素有刷毛硬度、刷头尺寸、手柄设计、防滑功能及趣味性。
儿童牙龈和牙釉质较脆弱,应选用标有“软毛”或“超软毛”的牙刷。尼龙刷丝直径建议在0.15-0.18毫米,刷毛顶端需经过磨圆处理,避免损伤牙龈。临床研究表明,中等硬度以上刷毛可能增加6-12岁儿童牙龈出血风险达37%。
刷头长度以覆盖2-3颗牙齿为宜约1.8-2.3厘米,宽度不超过4列刷毛。过大会影响后牙清洁,过小则降低清洁效率。混合牙列期儿童口腔较小,窄长型刷头更适合清洁正在萌出的恒磨牙。
直柄比角度柄更适合儿童掌握,手柄直径需符合儿童握力约1-1.5厘米粗。防滑橡胶握柄区长度应占手柄1/3以上,部分品牌采用波浪形凹槽设计,能帮助儿童建立正确握持姿势。
牙刷底部建议配备吸盘或防滑垫,可降低刷牙时滑脱概率。调查显示,具有防滑设计的牙刷能使儿童刷牙动作稳定性提高42%。部分产品在刷颈处增设硅胶挡板,可防止牙刷过度深入口腔。
卡通图案、变色刷毛或音乐计时功能可提升儿童刷牙兴趣。但需注意附加功能不应影响牙刷基础性能,发光牙刷需确保光源安全性,避免使用纽扣电池等潜在危险部件。
除牙刷选择外,建议家长监督儿童采用改良巴氏刷牙法,每次刷牙2分钟,每日2次。可配合含氟量500-1100ppm的儿童牙膏,牙膏用量豌豆大小即可。每3个月或刷毛外翻时及时更换牙刷,流感痊愈后也需更换。定期口腔检查能及时发现六龄齿窝沟封闭需求,培养儿童餐后漱口习惯,限制高糖零食摄入频率,有助于维护混合牙列期口腔健康。