女人哪几天不会怀孕

张向宁 主任医师

张向宁主任医师 山东大学齐鲁医院  妇产科

女性在月经期、安全期和绝经后通常不会怀孕。怀孕可能性主要与排卵期相关,影响因素包括月经周期规律性、卵子存活时间、精子存活时间、激素水平波动以及避孕措施使用情况。

1、月经期:

月经来潮期间子宫内膜脱落,此时无成熟卵子排出,理论上不会受孕。但需注意部分女性排卵可能提前,尤其月经周期短于28天者,经期末尾可能与排卵期重叠。经期同房还可能增加感染风险,不建议作为避孕方式。

2、安全期:

指月经周期中排卵前后5天外的时段,此时卵子未排出或已失去活性。安全期计算需建立在规律月经基础上,对于周期不稳定的女性,安全期可能因排卵提前或延后失效。基础体温法和宫颈黏液观察可辅助判断安全期。

3、绝经后:

女性绝经后卵巢功能衰退,卵泡耗竭停止排卵,体内雌激素水平持续低下,子宫内膜不再周期性增生脱落,此时完全丧失自然受孕能力。通常需连续12个月无月经来潮方可确认绝经。

4、哺乳期:

产后哺乳会抑制促性腺激素释放,延迟排卵恢复。但约半数女性在哺乳6个月内恢复排卵,且排卵常发生在首次月经前。纯母乳喂养且未添加辅食时避孕效果相对较好,但仍存在意外妊娠风险。

5、药物抑制:

使用短效避孕药可抑制排卵,正确服药期间怀孕概率低于1%。但漏服药物、呕吐腹泻或同时服用抗生素等情况可能影响药效。宫内节育器、避孕针等长效措施通过不同机制阻止受孕,需严格遵医嘱使用。

建议女性根据自身情况选择可靠避孕方式,安全期避孕失败率可达20%以上。月经周期异常者应及时排查多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等内分泌疾病。保持规律作息、均衡摄入豆制品和维生素E有助于维持激素平衡,避免过度节食或剧烈运动导致的闭经。同房后出现停经、乳房胀痛等早孕症状时应及时检测。