胸口经常隐隐作痛是怎么回事

胸口经常隐隐作痛可能由胃食管反流、肋软骨炎、心绞痛、焦虑症、胸膜炎等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、心理干预等方式缓解。

1、胃食管反流

胃酸反流刺激食管黏膜可能引发胸骨后灼痛，常伴随反酸、嗳气。发病与饮食过饱、高脂饮食有关。建议避免睡前进食，减少咖啡因摄入。可遵医嘱使用抑酸药物如奥美拉唑、促胃肠动力药如多潘立酮。

2、肋软骨炎

肋软骨无菌性炎症会导致前胸壁局限性刺痛，咳嗽或按压时加重。多因劳损、病毒感染诱发。热敷和休息可缓解症状，急性期可短期使用布洛芬等非甾体抗炎药。

3、心绞痛

冠状动脉供血不足时可能出现心前区压榨样疼痛，劳累后加重。与高血压、动脉硬化相关。需立即休息并舌下含服硝酸甘油，长期需服用阿托伐他汀等调脂药物。

4、焦虑症

情绪紧张可能引发心前区针刺样疼痛，伴心悸、出汗。与自主神经功能紊乱有关。可通过腹式呼吸训练缓解，严重时需心理治疗联合帕罗西汀等抗焦虑药物。

5、胸膜炎

胸膜炎症刺激会产生呼吸相关性锐痛，可能伴随发热、咳嗽。结核或肺炎常为诱因。需完善胸部CT检查，细菌感染需使用头孢曲松等抗生素治疗。

建议保持规律作息，避免过度劳累和情绪波动。疼痛发作时立即停止活动并记录疼痛特征，持续不缓解或伴随呼吸困难、晕厥时需急诊就医。日常可进行适度有氧运动增强心肺功能，饮食注意少食多餐，限制辛辣刺激食物摄入。定期体检监测血压、血脂等指标，40岁以上人群建议每年进行心电图检查。