引起口干的原因是什么

口干可能由水分摄入不足、药物副作用、糖尿病、干燥综合征、唾液腺功能障碍等原因引起。

1、水分摄入不足

日常饮水过少或大量出汗后未及时补水会导致唾液分泌减少。高温环境作业、高强度运动人群更易出现此类情况。建议每日保持1500-2000毫升饮水量，可少量多次饮用温水，避免一次性过量饮水。

2、药物副作用

抗组胺药、抗抑郁药、利尿剂等药物可能抑制唾液分泌。长期服用这类药物者可能出现持续性口干，通常伴有口腔黏膜干燥感。用药期间可含服无糖润喉片刺激唾液分泌，但需咨询医生是否需调整用药方案。

3、糖尿病

血糖水平超过正常值会导致渗透性利尿，引发多尿和脱水症状。患者常伴随多饮、体重下降等表现，空腹血糖检测可确诊。控制血糖是改善口干的关键，需遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲等降糖药物。

4、干燥综合征

自身免疫性疾病会攻击唾液腺和泪腺，导致顽固性口干眼干。血液检查可见抗SSA/SSB抗体阳性，需风湿免疫科就诊。人工唾液替代治疗可缓解症状，重症患者可能需要使用羟氯喹等免疫调节剂。

5、唾液腺功能障碍

头颈部放疗、腮腺炎等会损伤唾液腺体。患者可能出现进食困难、龋齿高发等情况。咀嚼无糖口香糖可促进残余腺体分泌，严重者需进行唾液腺导管再造术等治疗。

日常可增加冬瓜、梨等含水量高的食物摄入，避免过量饮用咖啡和酒精。使用加湿器维持环境湿度在50%左右，睡眠时张口呼吸者建议佩戴口腔保湿装置。若口干持续两周以上或伴随视力模糊、关节疼痛等症状，应及时到内分泌科或口腔黏膜科就诊排查病因。