张帅副主任医师 山东大学齐鲁医院 运动医学科
运动损伤导致的关节炎通常无法完全治愈,但通过规范治疗可有效控制症状并延缓病情进展。关节炎的治疗效果主要与损伤程度、治疗时机、康复方案等因素有关。
运动损伤引发的关节炎属于继发性骨关节炎,关节软骨磨损后难以再生。早期患者通过减少剧烈运动、佩戴护具、加强股四头肌锻炼等保守治疗,配合玻璃酸钠关节腔注射或口服氨基葡萄糖等药物,多数能维持关节功能。中晚期患者若出现关节畸形或严重疼痛,可能需要关节镜清理术或人工关节置换术,术后配合系统性康复训练仍可获得较好生活质量。
部分特殊类型关节炎如创伤后化脓性关节炎,若能在感染初期及时进行关节引流并规范使用抗生素,存在完全康复可能。但多数慢性关节炎患者需长期管理,体重控制、游泳等低冲击运动、关节保暖等措施对延缓病情至关重要。
关节炎患者应建立科学运动计划,避免爬山、深蹲等加重关节负荷的活动,选择骑自行车、水中健走等运动方式。日常可适当补充钙剂和维生素D,但需警惕市面上夸大疗效的保健品。建议每3-6个月复查关节X线或核磁共振,由骨科或风湿免疫科医生动态调整治疗方案。