张博副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
骨质增生建议挂号骨科或康复医学科,可能与关节退行性变、长期劳损、代谢异常、遗传因素、外伤等因素有关。
骨科是处理骨质增生的首选科室,主要针对关节结构异常或严重疼痛的患者。医生会通过X光、CT或核磁共振检查评估骨赘位置和程度,若合并关节畸形或神经压迫,可能建议关节腔注射、微创手术或人工关节置换。常用药物包括硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等缓解症状,但需严格遵医嘱使用。
康复医学科适合早期或轻度骨质增生患者,通过物理治疗改善功能。治疗方案包括超声波、冲击波等促进局部血液循环,配合牵引、关节松动术等手法治疗。患者可学习低强度运动如游泳、骑自行车等增强肌肉力量,避免爬山、爬楼梯等高负荷活动。
骨质增生患者日常需控制体重减轻关节负担,饮食注意补充钙质和维生素D,如牛奶、豆制品、深海鱼等。避免长时间保持同一姿势,使用护具分散关节压力。若出现夜间剧痛、关节卡顿或活动受限加重,应及时复查调整治疗方案。寒冷季节注意关节保暖,可局部热敷缓解僵硬感。