后脑摔个大包怎样处理

后脑摔个大包可通过冷敷、观察症状、避免按压、保持休息、及时就医等方式处理。头部外伤可能由跌倒、撞击、运动损伤、交通事故、暴力打击等原因引起。

1、冷敷

受伤后48小时内可用冰袋或冷毛巾包裹后敷于肿胀处，每次15-20分钟，间隔1-2小时重复进行。冷敷能收缩血管减少出血，缓解疼痛和肿胀。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。若皮肤有破损需先清洁消毒再冷敷。

2、观察症状

密切监测是否出现持续头痛、呕吐、意识模糊、瞳孔不等大、肢体无力等警示症状。这些可能是颅内出血的表现，需立即就医。记录受伤时间、症状变化过程，为医生诊断提供依据。儿童或老年人需加强观察。

3、避免按压

肿胀部位禁止揉搓或热敷，以免加重皮下出血。睡觉时可用软枕垫高头部促进血液回流。48小时后若肿胀未消退，可改为热敷促进淤血吸收。保持伤口清洁干燥，有擦伤时每日消毒换药。

4、保持休息

受伤后24小时内避免剧烈运动和脑力劳动，减少头部晃动。保持环境安静，避免强光刺激。饮食宜清淡易消化，适当补充优质蛋白和维生素C促进组织修复。禁止饮酒以免加重出血风险。

5、及时就医

若出现持续头晕、视物模糊、抽搐、嗜睡等症状，或婴幼儿出现异常哭闹、拒食等情况，需立即急诊处理。医生可能通过头颅CT检查排除颅骨骨折、硬膜外血肿等严重情况，必要时需住院观察。

头部外伤后应持续观察72小时，避免单独留观。恢复期可适量补充富含欧米伽3脂肪酸的食物如深海鱼，有助于神经修复。日常注意居家防滑措施，运动时佩戴防护装备。若肿胀两周未消或出现硬结，需复查排除慢性血肿。婴幼儿头部比例大易摔伤，家长需做好看护，玩耍时避免高处坠落风险。