甲状腺机能减退的症状是什么？

甲状腺机能减退的症状主要有乏力、怕冷、体重增加、记忆力减退、皮肤干燥等。甲状腺机能减退通常由自身免疫性甲状腺炎、甲状腺手术、放射性碘治疗、碘缺乏、垂体或下丘脑病变等原因引起，可通过甲状腺激素替代治疗、饮食调整、定期复查等方式改善。

1、乏力

甲状腺机能减退患者常感到全身无力，活动后疲劳感明显，可能与甲状腺激素不足导致能量代谢减慢有关。患者日常需避免过度劳累，可遵医嘱使用左甲状腺素钠片补充激素。伴随症状包括肌肉酸痛、关节僵硬，严重时可能出现肌无力。

2、怕冷

患者对低温环境耐受性下降，即使在温暖环境中也感觉寒冷，与甲状腺激素缺乏导致产热减少有关。建议保持环境温度适宜，穿着保暖衣物。伴随症状包括手脚冰凉、基础体温偏低，部分患者可能出现黏液性水肿。

3、体重增加

尽管食欲可能减退，但患者体重仍会缓慢增加，与代谢率降低和水分潴留相关。需控制每日热量摄入，增加膳食纤维丰富的蔬菜水果。伴随症状包括面部浮肿、声音嘶哑，严重时可能出现心包积液。

4、记忆力减退

甲状腺激素缺乏可影响中枢神经系统功能，表现为注意力不集中、反应迟钝和近事遗忘。患者可进行认知训练，必要时遵医嘱使用甲状腺片改善症状。伴随症状包括嗜睡、抑郁情绪，老年患者可能出现痴呆样表现。

5、皮肤干燥

皮肤因代谢减慢而变得干燥粗糙，常伴有脱屑和毛发稀疏。日常护理应使用温和保湿产品，避免过度清洁。伴随症状包括指甲脆裂、眉毛外侧脱落，严重者可能出现胡萝卜素血症导致的皮肤黄染。

甲状腺机能减退患者需保证优质蛋白摄入，适量食用海带紫菜等含碘食物但避免过量。规律进行散步等低强度运动有助于改善代谢，冬季需特别注意保暖。每月监测体重变化，定期复查甲状腺功能，严格遵医嘱调整药物剂量，不可自行停药或更改用药方案。出现心悸胸闷等不适需及时就医评估。