鱼腥草有什么作用

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朱明炜 主任医师

朱明炜主任医师 北京医院  营养科

鱼腥草具有清热解毒、利尿消肿、抗菌消炎等作用,主要用于肺热咳嗽、痈肿疮毒、湿热淋证等病症。鱼腥草的作用主要有清热解毒、利尿通淋、抗菌消炎、增强免疫、抗病毒等。

1、清热解毒

鱼腥草性寒味辛,归肺经,能清解肺热,对肺热咳嗽、痰黄黏稠等症状有缓解作用。其含有的挥发油成分可抑制呼吸道炎症反应,临床常用于治疗急性支气管炎、肺炎等疾病。肺热患者可遵医嘱使用鱼腥草注射液或鱼腥草素钠片辅助治疗。

2、利尿通淋

鱼腥草能促进水分代谢,改善小便不利、尿道灼热等湿热淋证症状。其利尿作用与所含钾盐及黄酮类物质有关,对泌尿系统感染引起的尿频尿急有一定缓解效果。湿热下注者可配合车前草、瞿麦等中药材煎服。

3、抗菌消炎

鱼腥草对金黄色葡萄球菌、流感杆菌等病原微生物有抑制作用,其有效成分癸酰乙醛能破坏细菌细胞膜。外用鲜品捣敷可治疗皮肤化脓性感染,内服对肠炎、痢疾等肠道感染性疾病有辅助疗效。

4、增强免疫

鱼腥草多糖能激活巨噬细胞吞噬功能,提高血清溶菌酶活性,增强机体非特异性免疫力。长期适量服用可降低感冒概率,但需注意虚寒体质者不宜过量使用。

5、抗病毒

鱼腥草提取物对流感病毒、呼吸道合胞病毒等有抑制作用,能干扰病毒复制过程。在流行性感冒季节,可用鱼腥草30克煎水代茶饮作预防,但出现高热等严重症状时仍需及时就医。

鱼腥草可鲜用或晒干后入药,鲜品每日用量建议控制在30-60克,虚寒体质及孕妇慎用。使用鱼腥草制剂时应避免与寒凉食物同食,出现皮疹、腹泻等不良反应需停药。建议在中医师指导下根据体质辨证使用,不可自行长期大量服用。