儿童去青海会有高原反应吗?

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许瑞英 主任医师

许瑞英主任医师 山东大学齐鲁医院  小儿内科

儿童去青海可能会有高原反应,但多数情况下症状较轻。高原反应的发生与年龄、体质、海拔上升速度等因素有关,儿童由于身体发育尚未完全,对缺氧环境的适应能力相对较弱。

儿童进入高原地区后,常见的轻度高原反应表现为头痛、食欲减退、轻微恶心、活动后呼吸急促等。这些症状通常在1-2天内随着身体逐渐适应而缓解。建议家长在抵达高原后让孩子保持充分休息,避免剧烈运动,少量多次饮用温水,饮食以易消化的碳水化合物为主。可以准备便携式氧气瓶以备不时之需,但无须过度依赖吸氧。

少数儿童可能出现严重高原反应,表现为持续呕吐、意识模糊、口唇发绀、无法行走等症状。这种情况可能与先天性心肺功能异常、近期呼吸道感染未愈、或海拔上升过快有关。若出现上述表现,家长需立即带孩子下撤至低海拔地区并就医。对于患有哮喘、先天性心脏病、贫血等基础疾病的儿童,建议出发前咨询医生评估风险。

计划带孩子前往青海等高海拔地区时,建议选择阶梯式上升路线,如在西宁等中等海拔地区停留1-2天适应。准备红景天胶囊等抗高原反应药物需提前咨询医生,避免自行用药。旅行期间注意观察孩子精神状态和活动能力,避免前往海拔超过4000米的区域。若孩子既往有严重晕车史或环境适应困难,建议暂缓高原行程。