小儿惊厥应该如何预防

小儿惊厥可通过保持环境舒适、合理喂养、预防感染、监测体温、及时就医等方式预防。小儿惊厥通常由高热、电解质紊乱、遗传因素、脑部疾病、代谢异常等原因引起。

1、保持环境舒适

保持室内温度适宜，避免过热或过冷，减少强光、噪音等刺激。惊厥发作时需将患儿平卧，头偏向一侧，防止呕吐物误吸。家长需定期开窗通风，避免空气污浊诱发不适。

2、合理喂养

保证婴幼儿营养均衡，6月龄后及时添加辅食，避免低血糖诱发惊厥。母乳喂养的婴儿需按需哺乳，配方奶喂养需严格按比例冲调。家长需注意补充维生素D，预防低钙血症。

3、预防感染

按时接种疫苗，如百白破疫苗、麻腮风疫苗等可预防感染性疾病。流行季节避免去人群密集场所，养成勤洗手习惯。出现感冒症状时家长需密切监测体温，及时退热。

4、监测体温

发热是小儿惊厥最常见诱因，体温超过38℃时需及时物理降温。可使用温水擦浴或退热贴，避免酒精擦浴。既往有热性惊厥史的患儿，家长需在医生指导下备用地西泮栓剂。

5、及时就医

反复惊厥或发作超过5分钟需立即送医，可能与脑炎、癫痫等疾病有关。就医时家长需详细描述发作表现、持续时间及诱因。脑电图、头颅CT等检查可帮助明确病因。

预防小儿惊厥需家长密切观察儿童日常状态，发热时每2小时测量体温并记录。保证充足睡眠，避免过度疲劳。饮食注意补充含钙、镁的食物如牛奶、绿叶蔬菜。既往有惊厥史的儿童外出时应随身携带医疗信息卡，标注病史和紧急联系人。定期儿童保健体检有助于早期发现潜在问题，6岁以下儿童建议每3个月进行一次生长发育评估。