眼皮肿了几天能好

眼皮肿了通常1-7天能好，具体恢复时间与病因、护理措施等因素相关。

眼皮肿胀若由睡眠不足、用眼过度或轻微过敏引起，多数在1-3天内自行消退。这类情况可通过冷敷缓解肿胀，避免揉眼，减少电子屏幕使用时间。过敏因素需远离花粉、尘螨等致敏原，必要时遵医嘱使用抗组胺药物如氯雷他定片、西替利嗪滴剂。若因蚊虫叮咬导致，局部涂抹炉甘石洗剂有助于消肿止痒。日常注意保持眼部清洁，避免使用刺激性化妆品。

若眼皮肿胀持续超过3天或伴随红肿热痛、视力模糊、分泌物增多等症状，可能与麦粒肿、结膜炎、睑板腺炎等感染性疾病有关。细菌性感染需使用抗生素眼膏如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液，病毒感染则需阿昔洛韦滴眼液等抗病毒药物。部分患者因肾功能异常、甲状腺疾病等全身性疾病引发眼睑水肿，需针对原发病治疗。外伤导致的肿胀若合并皮下淤血，初期冷敷后48小时可改为热敷促进吸收。

恢复期间建议清淡饮食，限制高盐食物摄入以减少水钠潴留。可适量食用冬瓜、黄瓜等利水食材，避免辛辣刺激食物。睡眠时垫高枕头有助于减轻晨起水肿。若肿胀伴随发热、头痛或扩散至面部其他部位，应及时就医排查丹毒、蜂窝织炎等严重感染。糖尿病患者、免疫功能低下者出现眼皮肿胀更需警惕感染风险，避免自行挤压或热敷。