经常心跳加快是什么原因

经常心跳加快可能与情绪波动、贫血、甲状腺功能亢进症、心律失常、心肌缺血等原因有关。心跳加快在医学上称为心动过速，通常表现为心率超过100次/分钟，可能伴随心悸、胸闷等症状。

1、情绪波动

紧张、焦虑或剧烈运动后可能出现生理性心跳加快，属于正常应激反应。这种情况一般无须治疗，可通过深呼吸、冥想等方式平复情绪，休息后心率多能恢复正常。避免摄入咖啡因或酒精等刺激性物质有助于缓解症状。

2、贫血

血红蛋白不足导致血液携氧能力下降，心脏代偿性加速泵血。患者可能伴随乏力、面色苍白等症状。可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等补铁药物，同时增加动物肝脏、菠菜等富含铁元素的食物摄入。

3、甲状腺功能亢进症

甲状腺激素分泌过多会加速新陈代谢，引发持续性心动过速。典型症状包括多汗、体重下降、手抖等。需通过甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物控制激素水平，必要时进行放射性碘治疗。

4、心律失常

心脏电传导系统异常可能导致阵发性室上性心动过速等病症。发作时心率可达150-250次/分钟，可能伴头晕或晕厥。医生可能建议使用盐酸普罗帕酮片、盐酸胺碘酮片等抗心律失常药物，严重者需射频消融手术。

5、心肌缺血

冠状动脉狭窄导致心肌供血不足时，心脏会通过加快跳动代偿供氧。常与胸痛、气短等症状并存。需服用硝酸甘油片、单硝酸异山梨酯缓释片等扩张血管药物，同时控制高血压、高血脂等基础疾病。

日常应保持规律作息，避免过度劳累和情绪激动。建议每日进行30分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，但避免剧烈运动。饮食注意低盐低脂，适量补充镁、钾等矿物质。若心跳加快频繁发作或伴随严重症状，应及时进行心电图、甲状腺功能等检查，明确病因后针对性治疗。吸烟、酗酒等不良习惯可能加重心脏负担，应尽早戒除。