突然反胃、呕吐怎么回事

突然反胃、呕吐可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、急性胃肠炎、胃食管反流病、妊娠反应等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯等方式缓解。

1、饮食不当

短时间内摄入过量生冷、辛辣或油腻食物可能刺激胃肠黏膜，导致胃部痉挛引发反胃呕吐。伴随症状可能包括上腹饱胀、嗳气等。建议暂停进食刺激性食物，选择米汤、馒头等易消化食物，少量多次饮用温水帮助缓解症状。

2、胃肠功能紊乱

精神紧张或作息紊乱可能导致胃肠蠕动异常，出现突发性恶心呕吐。这种情况通常伴有肠鸣音亢进、排便习惯改变。可通过热敷腹部、饮用姜茶缓解症状，必要时遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃肠动力药物。

3、急性胃肠炎

食用被病原体污染的食物后，可能出现突发呕吐并伴随腹痛腹泻。致病菌如沙门氏菌、诺如病毒等会引发胃肠黏膜炎症反应。治疗需遵医嘱使用蒙脱石散、口服补液盐散Ⅲ，严重时可考虑盐酸左氧氟沙星胶囊抗感染。

4、胃食管反流病

胃酸反流刺激食管可能引发突发性反胃，常伴有胸骨后灼烧感、反酸等症状。可能与食管下括约肌功能障碍有关。建议进食后保持直立位，避免高脂饮食，必要时使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片控制症状。

5、妊娠反应

育龄期女性出现晨起恶心呕吐需考虑妊娠可能，与体内人绒毛膜促性腺激素水平升高有关。可尝试少量进食苏打饼干，补充维生素B6缓解症状，严重妊娠剧吐需在产科医生指导下使用甲氧氯普胺片等止吐药物。

出现持续呕吐超过24小时、呕血、意识模糊等严重症状时需立即就医。日常应注意规律饮食，避免暴饮暴食，餐后2小时内不要平卧。呕吐后建议用温水漱口清洁口腔，暂时禁食4-6小时待胃肠功能恢复后，从流质饮食开始逐步过渡到正常饮食。保持情绪稳定也有助于预防功能性胃肠紊乱的发生。