小儿感冒发烧流鼻涕咳嗽怎么办

小儿感冒发烧流鼻涕咳嗽可通过保持室内空气流通、适当补充水分、物理降温、遵医嘱用药、观察病情变化等方式缓解。小儿感冒通常由病毒感染、受凉、免疫力低下、过敏原刺激、细菌感染等原因引起。

1、保持室内空气流通

家长需确保儿童所处环境通风良好，每日开窗换气2-3次，每次15-30分钟，避免空气污浊加重呼吸道症状。可使用加湿器维持湿度在50%-60%，有助于缓解鼻腔干燥和咳嗽。避免接触二手烟、粉尘等刺激物。

2、适当补充水分

家长应鼓励儿童少量多次饮用温水、淡盐水或口服补液盐，每日饮水量按体重每公斤50-100毫升计算。充足水分能稀释痰液，缓解咳嗽，预防脱水。可适量给予温热的梨水、苹果汁等富含维生素C的饮品。

3、物理降温

当体温超过38.5℃时，家长可用温水擦拭儿童颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，或使用退热贴。禁止使用酒精擦浴。体温未超过38.5℃且精神状态良好时，无须强制退热，适当减少衣物即可。

4、遵医嘱用药

若症状持续或加重，家长应在医生指导下使用小儿氨酚黄那敏颗粒缓解流涕咳嗽，布洛芬混悬液退热，或阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂治疗细菌感染。禁止自行使用镇咳药或成人感冒药。

5、观察病情变化

家长需每日记录儿童体温、咳嗽频率、鼻涕性状及精神状态。如出现持续高热超过3天、呼吸急促、嗜睡、拒食等症状，应立即就医。注意与其他患儿隔离，避免交叉感染。

患儿饮食宜清淡易消化，可进食小米粥、南瓜泥等半流质食物，避免生冷油腻。保证充足睡眠，恢复期避免剧烈运动。注意手部卫生，教导儿童正确擤鼻涕方法。若咳嗽持续超过2周或反复发作，需排查过敏性鼻炎、哮喘等潜在疾病。随季节变化及时增减衣物，流感高发期避免前往人群密集场所。