下眼睑长个白色颗粒物，不痛不痒

下眼睑长白色颗粒物且不痛不痒，可能是睑腺炎分泌物、脂肪粒或结膜结石等引起的。通常与油脂分泌异常、局部卫生不良或慢性炎症刺激有关，建议及时就医明确诊断。

1、睑腺炎分泌物

睑腺炎早期可能形成白色脂质分泌物堆积在腺体开口处，表现为无痛性小颗粒。多因用眼疲劳或细菌感染导致睑板腺阻塞。可遵医嘱使用红霉素眼膏或左氧氟沙星滴眼液控制炎症，配合热敷帮助分泌物排出。避免自行挤压以防感染扩散。

2、脂肪粒

眼周皮肤油脂分泌过剩时，可能形成粟丘疹脂肪粒，呈乳白色半球状隆起。常见于油性肤质或使用厚重眼霜的人群。一般无须特殊处理，必要时可在消毒后由医生用针头挑除。日常需选用清爽型护肤品并注意卸妆清洁。

3、结膜结石

结膜上皮细胞和黏液沉积形成的黄白色硬质颗粒，多因慢性结膜炎或长期异物刺激引起。较小结石可能自行脱落，较大者需医生用专业器械剔除。可配合使用玻璃酸钠滴眼液缓解干涩，避免揉眼加重摩擦损伤。

4、汗管瘤

汗腺导管良性增生形成的肤色或淡黄色小丘疹，好发于眼睑。与内分泌失调或遗传因素相关，通常无须治疗。若影响外观可采用二氧化碳激光汽化，术后保持创面干燥，避免紫外线直射。

5、表皮囊肿

毛囊角化异常导致角质堆积形成的囊性结构，内容物为白色豆渣样物质。需与医生确认后行手术摘除，防止反复感染。术后定期换药，忌食辛辣刺激食物促进愈合。

日常需保持眼部清洁，避免使用过期化妆品或共用毛巾。洗脸时用温水轻柔冲洗眼周，减少油脂堆积。若颗粒持续增大、发红或影响视力，应立即至眼科进行裂隙灯检查。长期佩戴隐形眼镜者应严格遵循护理流程，定期更换镜片及护理液。