眼睛里老是感觉有异物怎么回事

眼睛里老是感觉有异物可能与结膜炎、干眼症、倒睫、角膜损伤或异物残留等原因有关，可通过人工泪液冲洗、抗感染治疗或手术矫正等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、结膜炎

细菌或病毒感染引起的结膜炎症会导致眼睑内异物感，常伴随充血、分泌物增多。可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等抗感染药物，急性期需冷敷减轻肿胀。

2、干眼症

泪液分泌不足或蒸发过快时，角膜表面干燥会引发持续性摩擦感。建议使用玻璃酸钠滴眼液补充泪液，避免长时间用眼，室内使用加湿器保持空气湿度。

3、倒睫

睫毛生长方向异常会反复刺激角膜，产生类似沙粒摩擦的不适。少量倒睫可用镊子拔除，严重者需行电解毛囊术或睑内翻矫正术。

4、角膜损伤

隐形眼镜佩戴不当或外力刮擦可能导致角膜上皮缺损，表现为刺痛性异物感。需停戴隐形眼镜，使用重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液促进修复。

5、异物残留

粉尘、金属碎屑等微小异物嵌入结膜囊时，眨眼会加重摩擦疼痛。切忌揉眼，应使用生理盐水冲洗，顽固性异物需在裂隙灯下由医生取出。

日常应避免用手揉搓眼睛，外出佩戴防护镜减少风沙刺激。长期使用电子设备时每20分钟远眺放松，饮食中增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜等。若症状持续超过3天或出现视力下降、畏光流泪加重，需立即到眼科进行裂隙灯检查和荧光素染色确诊。