引产后涨奶有硬块怎么办

引产后涨奶有硬块可通过冷敷、按摩排乳、佩戴合适胸罩、药物干预、就医处理等方式缓解。涨奶硬块通常由乳汁淤积、乳腺管阻塞、乳腺炎等因素引起。

1、冷敷

涨奶初期可采用冷敷减轻肿胀疼痛。将冷藏后的毛巾或专用冷敷垫覆盖乳房10-15分钟，每日重复3-4次。低温能收缩血管减少泌乳量，同时缓解组织水肿。注意避免直接冰敷导致皮肤冻伤，冷敷后需擦干皮肤保持清洁。

2、按摩排乳

轻柔按摩配合手法排乳有助于疏通乳腺管。洗净双手后从乳房外围向乳头方向螺旋式按压，重点揉散硬块区域。可配合温热毛巾敷5分钟软化堵塞物，再用手或吸奶器排出少量乳汁。每日按摩2-3次，力度以不引起疼痛为宜。

3、佩戴合适胸罩

选择无钢圈、纯棉材质的哺乳胸罩提供支撑。过紧胸罩会压迫乳腺加重淤积，过松则无法缓解下垂不适。24小时持续佩戴可减少乳房晃动，睡眠时建议穿着前扣式宽松款。避免穿戴有塑料衬垫或蕾丝装饰的款式。

4、药物干预

医生可能开具溴隐亭片抑制泌乳素分泌，或布洛芬缓释胶囊缓解疼痛炎症。中药如芒硝外敷可消肿散结，蒲公英颗粒有助于清热解毒。使用药物需严格遵医嘱，禁止自行服用雌激素类回奶药。

5、就医处理

若硬块持续3天未消伴发热，需排查乳腺脓肿。超声检查可明确淤积范围，严重者需穿刺抽脓或切开引流。细菌性乳腺炎需用头孢克洛干混悬剂等抗生素，化脓性感染可能需静脉用药配合乳管冲洗。

引产后需减少汤水摄入避免刺激泌乳，用炒麦芽60克煎水代茶饮帮助回奶。保持乳头清洁干燥，出现破损可涂抹红霉素软膏预防感染。穿着宽松衣物减少摩擦，睡眠时取半卧位减轻乳房压力。如硬块变硬发红或体温超过38℃，应立即就医。