王亮副主任医师 山东大学齐鲁医院 骨科
针灸治疗肩周炎通常有一定效果,可作为辅助治疗手段。肩周炎的治疗方式主要有药物治疗、物理治疗、针灸治疗、功能锻炼、手术治疗等。
肩周炎患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症,常用药物包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等。对于疼痛严重的患者,医生可能会建议局部注射糖皮质激素,如复方倍他米松注射液。药物治疗需在医生指导下进行,避免自行用药导致不良反应。
物理治疗是肩周炎的常用方法,包括热敷、超声波治疗、电疗等。热敷可促进局部血液循环,缓解肌肉痉挛。超声波治疗有助于减轻炎症和疼痛。电疗通过电流刺激神经,阻断疼痛信号传导。物理治疗通常需要多次进行,效果逐渐显现。
针灸通过刺激特定穴位调节气血运行,缓解肩周炎引起的疼痛和活动受限。常用穴位包括肩髃、肩髎、肩贞等。针灸治疗需由专业中医师操作,根据患者具体情况选择穴位和针刺手法。部分患者经过数次针灸治疗后症状可明显改善。
在疼痛缓解后,进行适当的功能锻炼有助于恢复肩关节活动度。常见的锻炼方法包括钟摆运动、爬墙运动、毛巾拉伸等。锻炼应循序渐进,避免过度用力导致损伤。坚持规律锻炼可预防肩关节粘连加重。
对于保守治疗无效的严重肩周炎患者,可考虑手术治疗。常见手术方式包括关节镜下松解术、开放松解术等。手术可有效解除关节囊粘连,恢复关节活动度。术后需配合康复训练,防止再次粘连。
肩周炎患者平时应注意保持良好姿势,避免长时间保持同一姿势。注意肩部保暖,防止受凉。适当进行肩部活动,避免剧烈运动。饮食上可多摄入富含优质蛋白和维生素的食物,如鱼类、瘦肉、新鲜蔬菜水果等,有助于组织修复。如症状持续不缓解或加重,应及时就医,在医生指导下选择合适的治疗方案。