朱明炜主任医师 北京医院 营养科
石榴石手链作为一种饰品,其主要功效与作用包括装饰美观、心理暗示作用、文化象征意义等,但需注意其宣称的保健功效缺乏科学依据。
石榴石手链的装饰性是其最基础的功能,红色系石榴石色泽浓郁,适合搭配多种服饰风格。从心理学角度分析,佩戴者可能因对宝石的积极心理暗示而产生情绪改善,这种效应属于主观感受范畴。部分传统文化中认为石榴石象征忠诚与活力,这类文化内涵使其成为礼物选择之一。市场上存在关于石榴石调节气血、改善循环等宣传,目前尚无可靠医学研究支持这些健康声称。某些天然石榴石可能含有微量矿物质,但通过皮肤接触吸收的量微乎其微,达不到生理作用浓度。
佩戴石榴石手链时应注意选择合适尺寸避免皮肤压迫,定期清洁保持卫生,过敏体质者需观察接触部位反应。若追求确切的健康改善效果,建议通过科学医疗手段而非依赖饰品,出现身体不适应及时就医而非寄希望于宝石治疗。