朱明炜主任医师 北京医院 营养科
玄麦冬是中药材麦冬的别称,具有养阴生津、润肺清心的功效,主要用于阴虚肺燥、心烦失眠、肠燥便秘等症状。
玄麦冬含有麦冬皂苷、多糖等成分,能促进唾液分泌,改善口干舌燥。适用于热病伤津或长期吸烟导致的咽喉干燥,常与沙参、玉竹配伍使用。脾胃虚寒者慎用,可能加重腹泻症状。
玄麦冬可通过滋养肺阴缓解干咳无痰的症状,对慢性支气管炎、肺结核等疾病引起的燥咳有效。临床多与枇杷叶、川贝母同用,如出现痰多稀白等寒咳表现时不宜单独使用。
玄麦冬能改善心阴不足引起的心悸失眠,其多糖成分具有镇静作用。适用于更年期综合征或神经衰弱导致的虚烦不眠,常配伍酸枣仁、柏子仁。低血压患者需谨慎使用,可能加重眩晕症状。
玄麦冬所含黏液质可润滑肠道,缓解老年性便秘或产后血虚便秘。多与生地黄、当归同用,但阳虚型便秘表现为腹部冷痛者禁用,可能加重排便无力感。
玄麦冬多糖能增强巨噬细胞活性,提高机体抗病能力。适用于化疗后免疫力低下人群,可配伍黄芪、枸杞子。自身免疫性疾病患者须在医生指导下使用,避免过度激活免疫反应。
使用玄麦冬时建议选择表面淡黄色、半透明的优质饮片,煎煮时间控制在20-30分钟。日常可取5-10克代茶饮,搭配百合或石斛增强养阴效果。避免与藜芦、白蔹等中药同用,服药期间减少辛辣燥热食物摄入。若出现食欲减退、腹胀等不适,应及时停用并咨询中医师。