孕妇牙龈松动怎么回事

孕妇牙龈松动可能由激素水平变化、维生素缺乏、牙龈炎、牙周炎、妊娠期龈瘤等原因引起，可通过调整饮食、口腔护理、药物治疗、牙周治疗、手术切除等方式改善。

1、激素水平变化

妊娠期雌激素和孕激素水平升高会导致牙龈毛细血管扩张充血，牙龈组织对菌斑刺激的敏感性增强。表现为牙龈红肿松软，轻微触碰易出血。建议使用软毛牙刷每日刷牙两次，配合牙线清洁牙缝，避免用力漱口刺激牙龈。妊娠期结束后激素水平恢复正常，症状多可自行缓解。

2、维生素缺乏

孕期对维生素C和钙的需求量增加，摄入不足时可能引起牙龈结缔组织修复能力下降。常见牙龈边缘呈暗红色，牙齿轻微松动。可适量食用西蓝花、猕猴桃等富含维生素C的食物，以及牛奶、豆腐等含钙食物。严重缺乏时需在医生指导下补充维生素C片或碳酸钙D3片。

3、牙龈炎

口腔卫生不良导致菌斑堆积，引发牙龈边缘炎症。症状包括牙龈充血呈鲜红色，龈乳头圆钝，探诊易出血。需加强巴氏刷牙法清洁，配合使用复方氯己定含漱液抑制菌斑。若形成牙结石，妊娠4-6个月相对安全期可进行超声波洁治。

4、牙周炎

长期牙龈炎未治疗可能发展为牙周炎，表现为牙龈萎缩、牙槽骨吸收，牙齿出现明显松动。需在医生指导下使用甲硝唑口颊片控制感染，必要时进行龈下刮治。避免咀嚼硬物加重牙齿松动，定期进行牙周检查。

5、妊娠期龈瘤

激素刺激下牙龈局部增生形成紫红色瘤样物，多发生于孕中期，易出血且影响进食。较小龈瘤可通过复方硼砂溶液含漱缓解炎症，较大病变需在产科医生评估后行手术切除。产后激素水平下降后未切除的龈瘤可能自行缩小。

孕妇出现牙龈松动需特别注意口腔卫生，选用含氟牙膏轻柔刷牙，避免横向用力。每日用温盐水漱口3-4次，减少辛辣刺激食物摄入。若牙龈出血持续超过3天或牙齿松动加剧，应及时到口腔科就诊。妊娠期任何口腔治疗均需告知医生怀孕周数，避免X线检查和使用四环素类等禁忌药物。保持均衡饮食，适量补充维生素B族和钙质，有助于维持牙周组织健康。